Health/건강관리20 여름 장마철에 대비하기 위해 장마철 대처법 장마철도 우리 생태계의 필수적이고 중요한 부분이라는 사실을 부인할 수 없습니다. 그러나 비를 다루는 것은 특히 익숙하지 않은 경우 상당히 번거로운 일이 될 수 있습니다. 장마철 대처하는 방법에 대한 몇 가지 요령이니 참고하시고 해당 사항 발생시 실천에 옳기시기 바랍니다. 1. 준비하세요 외출 시 소지품을 보호할 수 있는 우산, 비옷, 장화, 방수 가방과 같은 몇 가지 필수 품목을 준비하십시오. 2. 실내에 머무르기 비가 많이 올 때는 실내에 있는 것이 가장 좋습니다. 외출해야 하는 경우 필요한 비옷으로 잘 보호되었는지 확인하십시오. 범람한 지역이나 강을 지나는 운전을 피하고 쓰러진 전선에서 멀리 떨어져 있습니다. 3. 집을 보호하세요 장마철에 주의하지 않으면 재산 피해가 발생할 수 있습니다.. Health/건강관리 2023. 6. 26. 더보기 ›› 말라리아란? 말라리아는 감염된 암컷 Anopheles 모기에 물려 전염되는 생명을 위협하는 기생충 질병입니다. 해당 질병은 적혈구를 감염시키고 심각한 빈혈, 열, 오한 및 독감과 유사한 증상을 유발하는 Plasmodium으로 알려진 단세포 기생충에 의해 발생합니다. 말라리아는 세계의 많은 열대 및 아열대 지역, 특히 5세 미만의 어린이와 임산부가 가장 취약한 사하라 이남 아프리카에서 만연합니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 2019년 약 2억 2,900만 건의 말라리아 사례가 발생했으며, 주로 사하라 사막 이남 아프리카에서 409,000명이 사망했습니다. 말라리아의 증상은 보통 감염된 모기에 물린 후 7~14일 사이에 나타납니다. 이러한 증상에는 고열, 두통, 몸살, 오한 및 메스꺼움이 포함될 수 있습니다. 말라리.. Health/건강관리 2023. 6. 25. 더보기 ›› 당뇨병 분석 소개 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 그것은 신체가 인슐린을 적절하게 생산하거나 사용할 수 없기 때문에 높은 혈당 수치가 특징입니다. 당뇨병은 다양한 기여 요인이 있는 복잡한 질병이지만 발병 및 발달과 일반적으로 관련된 몇 가지 원인이 있습니다. 이 기사에서는 당뇨병의 원인과 그것이 신체에 미치는 영향에 대해 살펴보겠습니다. 비만 당뇨병의 주요 원인 중 하나는 비만입니다. 과체중은 인슐린 저항성을 유발하여 신체가 혈당 수치를 효과적으로 조절하기 어렵게 만듭니다. 이것은 결국 제2형 당뇨병의 발병으로 이어질 수 있습니다. 건강한 식단과 운동을 통해 체중을 줄이면 당뇨병을 예방하고 관리하는 데 도움이 됩니다. 다이어트 가공 식품과 설탕이 많이 함유된 열악한 식단을 섭.. Health/건강관리 2023. 6. 21. 더보기 ›› 루테인 리뷰! 루테인: 건강과 웰빙을 지원하는 강력한 항산화제 루테인은 많은 식품과 보충제에서 자연적으로 발견되는 카로티노이드입니다. 루테인은 인체에서 가장 풍부한 자연 발생 항산화제 중 하나이며 다른 여러 동물 종에서도 발견됩니다. 루테인은 눈을 건강하게 유지하고, 노화 관련 황반변성을 예방하며, 좋은 시력을 유지하는 데 중요합니다. 또한 루테인은 심혈관 건강, 인지 기능 및 전반적인 웰빙 개선과도 관련이 있습니다. 최근 몇 년 동안 루테인의 잠재적인 건강상의 이점에 대해 점점 더 많은 사람들이 알게 되면서 루테인은 점점 더 인기 있는 보충제가 되었습니다. 루테인이란? 루테인은 카로티노이드의 일종인 크산토필 또는 식물 유래 화합물입니다. 화학적으로 루테인은 비타민 A의 한 형태이며 카로티노이드로 알려진 항산화제 계열.. Health/건강관리 2023. 6. 20. 더보기 ›› 요로결석 발생원인 및 분석 요로결석의 원인 일반적으로 신장 결석으로 알려진 요로결석증은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 질환입니다. 신장, 요관, 방광 또는 요도를 포함한 요로에서 고체 결정이 형성되는 것을 말합니다. 이 결석은 크기가 다양할 수 있으며 비뇨기계를 통과할 때 심각한 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 요로 결석증의 원인은 다인성이며 개인의 유전학, 생활 방식 및 건강 상태에 따라 다릅니다. 이 상태의 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 탈수 탈수는 소변량 감소와 소변 농도 증가로 이어져 결정 형성을 촉진하므로 요로결석증의 주요 원인입니다. 물을 충분히 마시지 않거나 땀을 많이 흘리는 사람은 신장 결석이 생기기 쉽습니다. 다이어트 특정 식이 요인이 요로 결석증에 기여할 수 있습니다. 동물성 단백.. Health/건강관리 2023. 6. 19. 더보기 ›› 이전 1 2 3 4 다음
